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九月已经到了，十月还会远吗？十月到了，我们的国庆佳节也要来了，国庆是由一个国家制定用来纪念国家本身的法定假日，国庆的假日很长，不知道大家有没有计划着出去玩一玩，出去看看各地的人海。刚刚那个是开玩笑了，...
大家都说秋膘冬胖，但秋冬减肥真的很难瘦下来吗？答案当然是否定的！其实很多人瘦身不成功除了没有坚持必要的运动外，饮食的不注意也是一大问题。下面小编给大家排排雷，避开这些食物，想瘦很轻松！一．坚果坚果大家...
很多白领女性的工作压力在不断的变大，这就往往会导致身体或多或少出现一些问题，如何才能减少毒素在我们体内的含量，让身体能变得更加苗条呢？宝妈推荐下面这6种食物，让你的身体排毒减脂加速，修炼更加完美的S形...
水果是女性最好的伴侣，每天宝妈都会吃一大堆水果，很多小仙认为水果中的糖分偏高会让人发胖。其实有些水果的减脂功效是极强的，下面这些水果就是天然的“脂肪克星”，帮助瘦身无压力，让你每天都轻一斤！1、柚子中...
在这个注重健康的养生新时代，电热水壶已经成为了每个人身边的常客，比起以前老式煮水方法，如今的热水壶不但十分的智能，而且安全系数大大提高，但是针对居家与外出旅行这两种截然不同的环境，正在挑选的时候，你知道该注意哪些问题吗？...
夏天人们总喜欢待在空调房里，冷风直达肩背，又或者在睡觉的时候，为了图凉快把胳膊露在外面，这样很容易导致肩背处受寒，进而引起肩背痛。如果对起初的肩部疼痛不加重视，严重起来会得“肩周炎”。...
都市人的快节奏总是让我们每日为了生活而忙于奔波，拥挤的人潮，高压的工作，不间断的应酬和扑面而来的压力使我们身心俱疲，无力去精彩的生活。面对这样的忙碌，我们最需要的，就是一个可以静下心来好好放松心情的港湾，而这个港湾就是我们的家。...
现在生活节奏快，很多人都处于亚健康的状态，不过，值得庆幸的是，养生已经越来越多的被大家所关注了。要说咱们都比较熟悉的养生补品，除了洋参鹿茸就是冬虫夏草，但是说到石斛和茯苓很多年轻人可能就摸不着头脑了，别急，今天就跟大家解释一下！...
米饭是大家每天离不开的主食之一，大家天天都要吃。但你知不知道在米饭里加点不一样的料，会让米饭的功效大大不同。不仅把米饭变得更加香气四溢，还有减肥瘦身的效果，那到底要在米饭里面加什么呢？1.白米+红豆在...
爱美是人的天性，很多小仙女们既想瘦又迈不开腿，因此选择在节食上下功夫，想通过控制饮食减少脂肪摄入来达到瘦身的目的。这是有一定效果的，只是小仙女们在吃减肥餐或代餐粉的时候，一定要注意以下3个方面，以达到...
秋天是一个比较干燥的季节，所以养成多喝水的习惯很有必要，每天6-8杯水是必备的。比起口渴到冒烟了才拿起水杯的人，主动喝水的人比较会照顾自己哦！不过有些人也不爱喝水，那可以放心大胆的选择水果和蔬菜哦！从...
美食不分贵贱，只要是美味的时候，人们都非常喜欢。做为一名吃货，最喜欢的就是尝遍各地特色美食，有些地方的特色美食味道非常的不错，当然它的烹饪方法也是不同的。有的地方做美食的方法特别奇葩，鸭蛋我相信大家都...
我们聊一聊秋冬季吃银耳的这些事儿，今天除了要和大家分享对症食银耳的优选方法，还是按惯例介绍一款气血双补的银耳吃法：双补银耳羹。在古代的《食物志》上有记载：银耳其平滑柔软的胶质皱襞，灿然如花，远处看去，...
秋天是滋补养生，调整身心的好时节，适合自己的养生计划，尤其是平时应酬多，工作压力大的男票，再忙也要关注下自己的健康哦。下面这些有助于养生的男人茶，不仅可以帮助您生津润燥，也利于强健身体哦..........
“糖”是女孩子们最爱的零食，大家都非常喜欢甜蜜的味道。但是吃多了会担心对牙齿不好或者长胖等一些列问题。今天，就来盘点一些甜党专属，不仅不次于糖的甜度，又不用担心以上问题！【五芳斋中秋节月饼礼盒】以经典...
好利来甜点，不光颜值高而且味道很好哦，甜而不腻的口感，让你就这样爱上好利来的点心与蛋糕哦。好利来的新品推出，白桃果冻果肉布丁，软软的布丁果冻，还有新鲜上市的白桃果肉内含其中，美味也有营养，当然不光是新...
正文：不少小仙女都依靠喝茶来减肥。可是怎么样的喝茶技巧才能有效又不伤害身体呢？今天小编就为各位介绍几个喝茶的小妙招，知道这几个小妙招让你健康喝茶、健康减肥。一、乱喝茶不少人也不搞清楚自己是什么样的体质...
血糖升高更多的是一种慢性并发症，如糖尿病肾病，视网膜病变，周围神经病变，血管病变，如果引起高渗性昏迷等急性并发症，往往意味着脱水现象严重，这种情况，更容易发生在年轻的糖尿病患者身上。...
作为一个吃货，小编内心是痛苦的，每天面对着各式各样的美食诱惑，一边还要考虑着体重的飙升，不得不说我天朝的美食真的是各式各样，从早到晚，五花八门的美味能够罗列出一大堆来。当然在享受美食的时候，有些时候也...
美酒算得上是生活中最好的慰藉了，带来的不仅是舌尖上的享受，更多的是心灵上的触碰。爱好美酒的你平日里一定乐忠于搜罗各种美酒，不同地域的美酒代表的风味也是不同，品尽各地美酒也就像是感受了一番不同的风情。而...
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