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快节奏的生活，赶时间成了我们口中最常说的一句话，像是很多上班族，学生党，为了缓解疲乏，咖啡便是日常的好伴侣，但是速溶咖啡里面的添加剂太多，长期饮用不仅不会起到提神的效果，过多的添加剂还会使我们的身体产...
相对于节食减肥或者运动减肥，饮食减肥算是让人们最能接受的一种方式，只要注意控制热量的摄入，不用饿肚子，不用天天去跑步，你也可以瘦下来，但是前提是你把东西吃的对，下面小编就为大家介绍几种最适合的减肥晚餐...
饺子是我们的传统美食，它的造型多变，各种馅料的不同口味都能驾驭。而一个饺子好不好吃，馅料很重要，很多时候我们自己在家包饺子，往往会觉得口感差了许多，但没有关系，今天你学了这些小妙招，让你包出鲜香多汁的...
想要修炼出自己的完美身材，除了锻炼，美食也能让你更加苗条。水果中苹果的减脂能力非常的强悍，热量低又易饱腹，可以有效的抑制食欲。而小米属于粗粮类，其中膳食纤维含量丰富，能够促进肠胃的蠕动，帮助加速脂肪分...
已经到了深秋，随着天气的变冷，身体也开积蓄脂肪了，让你能温暖的度过严冬。想要减肥，这么冷也不想运动，每天就只想躲在家里吃吃喝喝，想瘦就更难了。作为想要减肥的懒人一族，小编来教你三招，让你能轻松瘦身。1...
烈日炎炎的盛夏，从外面回到家，晒得恨不得要再换深一个色号的BB霜。此时什么才能慰藉一下即将被晒化的心呢？唯有杜康。哦，不对，是唯有冰镇果汁！拿起一杯，一口气喝下去，啊，顿时沁人心脾。萧索的秋日，感觉整...
虽然现在储藏和大棚的技术越来越好，我们在超市能买到一年四季的果蔬，并不觉得秋冬会影响果蔬的补充，但是你忘了妈妈经常说的话“少吃返季果蔬”了吗？自然有它自己的规律，果蔬也是应时而产。吃应季果蔬才能补充应...
转眼已经过了立冬，妖妖所在的城市已经有了一丝步入雾霾季的苗头，街上的行人都早已三三两两地戴起了口罩。不过我却发现，即便是空气质量有些差，却依然有不少人在坚持晨练。运动固然是件好事，但是也不要顾此失彼。...
牛肉可谓是千家万户都喜欢吃的家常食材，牛肉的做法也是数不胜数，除了我们的家常菜系经常会用到牛肉，西餐里牛排也是必不可少的。《天猫夜食堂》第三期ZUI牛排，就播出了带你品ZUI美食的节目，牛排作为本期节...
闺蜜在女孩子的生活中有不可或缺的地位，甚至有些人的闺蜜是可以陪伴一生的，明星闺蜜比如贾静雯和高圆圆，林心如和舒淇等等。而好的闺蜜基本上可以登堂入室，在一个被窝里说些悄悄话。因此，第二天起来在家招待闺蜜...
鲜甜而富含营养元素的果汁，常常受到注重健康的爱美人士青睐。超市里陈列着各种琳琅满目的果汁饮品，除了购买，许多人也会在家里备上一台榨汁机，方便日常喝果汁。那么问题来了，鲜榨果汁真的有那么营养吗？它和新鲜...
一说到减肥，很多小姐姐就要开始愁眉苦脸了，运动坚持不下来，节食效果是很快，一反弹简直想痛骂自己一顿。这么折腾，那么，不减肥了？胖一点也无所谓，不在乎别人的眼光，活得自信坦荡何尝不是一种活法。但是呢，有...
在这个世界上没有比什么健康更重要的，然而现代人生活节奏较快，且饮食不规律，很多人面料身体肥胖，阴阳失调，湿气过重等亚健康烦恼。对此健康的饮食方式，真的很重要。从养生的角度来看，人一定要多吃五谷粗粮，不...
转眼之间17年已经过了一大半，每天从家庭饭桌回归吵吵嚷嚷的嘈杂餐厅，心理的落差就不止一点半点，再加上一日三餐的周而复始，您的味蕾是不是感觉有点腻呢！没关系，小觅就带您尝点新鲜的，给味蕾开小灶........
相信很多健身的人或者减肥的人都为了达到自己的目标，从而开始了吃青菜的抗争，又或者直接放弃自己的午饭和晚饭，而选择了蔬菜，可能大家都觉得吃蔬菜能达到减肥的目的，但是你知道吗？这几种蔬菜可能让你越吃越胖，...
在一线城市打拼的人们，最烦恼的问题莫过于住房了。限售限购的政策，让房价从330万降到300万，终于能买的起了，恩，我看那个沙盘模型不错抱回去了一个。即就算住在10㎡出租房中，也不愿离开，因为这里有梦想...
大家每天最离不开的是什么？每天最贪念的地方是哪？每天呆着最舒适的地方在哪？宅sir告诉你，那就是床！床跟大家的生活息息相关，那为什么不给我们喜欢的地方装扮成我们最喜欢的样子呢？接下来就给你的爱床换换装...
现在的年轻人，尤其是生活在都市里的人都知道，阳台的设计通常不会过大，所以人们也经常会防止一些小型的盆栽植物，比较常见的有仙人球、各种多肉植物等，阳台虽然小但是只要布局合理，细心打理，错落有致的摆放着各类植物也会让阳台看起来特别别致。...
复式楼和LOFT风格已经成了现代人们向往的居住环境，小二层都会有设计的小楼梯，不规则的楼梯下确实是一个比较尴尬的空间。不起眼的小角落却有着令人意想不到的用途，随随便便就可以罗列出来几条，不信你看。—...
房间面积突然变大这种事情如果发生在你身上，应该睡觉也会笑醒了吧，不过这白纸黑字的合同上清清楚楚写的面积大小，想要改变似乎有些困难。但是老污婆可有小妙招要教给大家啦，只要空间利用的好，多出几平根本不是问...
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