孕期这4个部位要正确清洗，很重要！

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在孕期，孕妈妈保持身体的洁净是很重要的，有的孕妈妈说，我每天都会洗澡，身上肯定不会再有脏东西了吧。但对于孕妈妈来说，洗澡可不只是冲一冲，擦一擦就好了的，还有一些隐蔽而重要的部位，你真的都注意到了？都清洗干净了么？

孕期身体的这些部位一定要正确清洗

1、乳房

孕期乳房的呵护是很重要的，因为宝宝出生后的营养，都会来自妈妈的乳房。所以，孕期对于乳房的清洗也是有讲究的。孕妈妈在洗澡时，需用温水冲洗，不要用力去揉搓乳房，以免引起子宫收缩；对于沐浴的产品，最好也是要选择孕妇专用的，既不会刺激孕妈妈的皮肤，还可以呵护孕妈妈的乳房。

2、肚脐

肚脐是比较容易藏污纳垢的，但是孕妈妈不要随意用手去抠，这样很容易会引起感染，对孕妈妈自身和胎宝宝造成伤害，所以正确的清洗是关键。孕妈妈在清洗肚脐的时候，应用棉棒沾上温水，轻轻擦拭肚脐周围，擦过之后可用酒精擦拭一遍，避免引起感染。

3、腋下

孕期由于激素的作用，所以孕妈妈会发现腋下比较容易出汗，并且还会有一些难闻的味道。这时，孕妈妈在洗澡的时候，最好用温水冲洗，并且不宜用澡巾大力搓洗，把沐浴露揉出泡沫后再使用，用指腹来回按揉，这样可促进血液循环，达到清洁腋下的目的。

4、私处

怀孕后，孕妈妈就会发现阴道分泌物增多，有时候还会痛痒难忍，所以，孕期对于私处的清洗是很重要的。孕妈妈最好每天都要清洗，尽量用清水清洗，不要用洗剂，不然容易破坏阴道酸碱平衡；最好选择淋浴，流动的水也会降低感染的几率；在大便后，也要及时清洗肛门，这样可以有效防止孕期痔疮的出现。

并且在洗完澡后，孕妈妈可以适当护理一下会阴部位，为以后的顺产做好的准备。也不要急着穿内裤，可以先穿上睡裙，等到阴部彻底干燥之后，再穿上内裤，这样可以有效预防阴部瘙痒的问题。

在女性怀孕以后，就不再是一个人了，干什么事情对宝宝都会有一定的影响，所以孕妈妈更加需要注意个人的生活习惯、饮食习惯了，以确保宝宝可以平安健康的出生。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。