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3岁以下的孩子别跟老人一起睡，不是迷信

来源： 互联网阅读：()

很多爸妈因为工作忙，晚上回家比较晚，或者在异地工作，不方便照顾宝宝，索性就让宝宝自己跟老人一直睡了。这样真的好吗？

【老人有“老人气”，不适合跟宝宝睡？】

网上有一种说法，是说老人带孩子一起睡，其实是一种不好的生活习惯。有妈妈说，老人有“老人气”，容易影响到宝宝。那么什么是“老人气”呢？

“老人气”跟老人的生理变化有关

“老人气”或者“老人味”是人们的一种口头表达，日本人还专门给它起了一个名字，叫做“加龄臭”。这是因为人体在不同年龄，体表分泌物状况不同，抗氧化能力也不同，这也就导致了老年人特有的气味。很多老人到了，的确会有体味增加的现象。一般认为，是体表分泌的油脂氧化，并与体表细菌作用产生了特殊的物质。

并不是所有人都有老人都有老人味儿，这是老人年龄、是不是行动方便，是不是经常洗澡，经常换洗贴身衣服，也有关系。

其实“老人气”并不会给宝宝健康带来多大负面影响，关键在于许多宝宝不喜欢老人身上的气味，不愿意与老人那么亲近，尤其是同睡，这会影响宝宝睡觉的心情和睡眠质量。另外，老人与宝宝同睡，的确会吸进更多的新鲜空气，呼出更多的二氧化碳，可能影响孩子的睡眠质量。

提示：老人身上的气味容易影响宝宝的睡眠质量，为了保证孩子的睡眠质量，妈咪要亲自带孩子睡觉哦，晚上最好给孩子洗个澡，有助于孩子更好的入眠。

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【3岁前，孩子最好别跟老人睡】

在孩子3岁之前，是孩子性格养成的最佳时期。在这个时期，孩子需要父母给予更多的关爱，这样孩子才会拥有安全感。睡眠，是建立安全感重要的途径，所以，排除老人气的影响，3岁前，孩子也最好别跟老人睡，而是跟妈妈睡。

第一，安全感强

长期睡在妈妈身边的孩子更容易安稳入睡，内心更有安全感。孩子内心有安全感，当孩子遇到未知事物或有外界刺激时，才不会过分防御，乱了分寸。

提示：为提高宝宝睡觉时的安全感，家长可以给孩子穿上舒适的睡袋。

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第二，情感上易满足

当孩子得到了足够的关爱，他们内心变得宽容大度。面对外界的负面意见甚至攻击时，他们不会因为想要得到认可而疯狂“抵触”，而是会静下心来反思。

提示：睡觉是情感满足的重要方式，对于宝宝来说，爸妈的陪伴是最幸福的，睡前一小时，可以给宝宝喝点奶，有助于让宝宝睡得更香。

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第三，有利于良好亲子关系的建立

在孩子成长的道路上，父母的陪伴不可缺少。在孩子好性格的养成上，妈妈们起着不忽略的重要作用。不要把孩子的夜晚都交给爷爷奶奶或者姥姥姥爷。来自父母天然的情感，能够睡在父母身边，胜过任何一种方式的宠爱。

提示：每天夜幕降临，给宝宝洗漱完毕，换上睡衣，全家一起熄灯入眠，是童年最好的家庭仪式。如果宝宝睡前很活跃，妈咪可以给孩子准备一个安抚玩具。