击退冬季3大传染病，健康最重要！

冬季天气干燥寒冷，是传染性疾病多发的季节。冬天容易感染哪些疾病？如何预防才有效？在对传染性疾病的护理上又有哪些方面需要注意呢？

上呼吸道感染

上呼吸道感染俗称上感。是上呼吸道一组器官发生炎症的总称。一般包括鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎等。症状：宝宝一开始的症状多表现为发烧，进而可出现流涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、食欲下降、易激惹或嗜睡等症状。

预防手段

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开窗通风，保持室内空气新鲜不论病毒还是细菌，要达到一定浓度才能致病，因此开窗通风，保持空气流通能有效预防上呼吸道感染。

远离人员密集或空气污浊的公共场所

人员密集且封闭的环境，细菌病毒浓度相对会比较高，交叉感染的几率会比较大。因此最好不要带宝宝长时间呆在例如商场、超市等场所。

不要让宝宝用不干净的手触摸眼、口、鼻等部位

研究表明，引起上呼吸道感染的病菌能够在空气中存活半小时左右，如果用沾染了病菌的手揉眼睛、摸鼻子，或者触摸食物并食用，就有可能被传染。

护理原则

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不要自行给宝宝服用抗生素

抗生素只可以用来对抗细菌，对大多数由病毒引起的上呼吸道感染却往往无能为力。因此，不要在未经过医生诊断的前提下，自行给宝宝服用抗生素类药物。

多喝水

如果宝宝不爱喝白开水，适当地补充一些淡盐水、米汤或苹果汁都能达到较好的效果。

及时退烧

当宝宝体温超过38.5℃的时候，要及时给宝宝服用退烧药，以免因体温过高引起高热惊厥。

肺炎

肺炎是指肺部感染，是0~5岁宝宝的多发病。以病毒、细菌或支原体引起的非常常见。多发于秋冬季节及早春。

症状：病毒性肺炎初期症状与感冒相似。表现为发热、出汗、寒战、流涕、面色潮红和全身不适。宝宝食欲下降、无精打采或哭闹增加。还可出现咳嗽、呼吸急促、痰多等症状。

预防手段

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接种肺炎球菌结合疫苗

妈妈可根据当地流行病特点，在秋冬季节为宝宝注射预防肺炎的肺炎球菌结合疫苗、预防流感的季节性流感疫苗等疫苗，以降低宝宝感染或并发肺炎的几率。

预防容易引起肺炎的传染病

肺炎球菌肺炎是流感非常严重的继发感染，其他如麻疹、百日咳等传染病也很容易并发肺炎，如果宝宝不慎患上上述传染病，妈妈一定要细心护理，注意观察，以免引发肺部感染。

护理原则

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注意休息

患肺炎的宝宝应尽量避免消耗体力，尽量卧床休息。如果宝宝实在不愿意总是躺在床上，妈妈可以陪宝宝玩一些简单、安静和体力消耗不大的游戏。

增加营养，补充水分

妈妈可以给宝宝增加奶类的摄入或给宝宝吃些他平日爱吃的食品。只有摄入足够的营养，身体恢复才会更快。

轮状病毒性肠炎

轮状病毒性肠炎俗称秋季腹泻，因其可经由消化道和呼吸道双重感染，故易导致流行。症状：多见呕吐、腹泻症状，并可伴有与轻度感冒类似的呼吸道症状。

预防手段

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接种轮状病毒疫苗

妈妈可根据宝宝计划免疫的接种间隔，在一年中的任何时候为宝宝接种轮状病毒疫苗，一般接种两周后，疫苗开始起效。

注意饮食卫生

妈妈要尽量避免带宝宝在外就餐。新鲜蔬菜水果要洗净削皮后再食用，肉类要熟透后才能食用。注意生熟食物分开存放，变质发霉的食物要及时扔掉，同时注意培养宝宝饭前洗手的好习惯。

护理原则

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少量多次补水

腹泻及呕吐可使体内迅速失去水分，引起脱水。因此要多给宝宝喝水以补充水分，补水时要遵循少量多次的原则。

给宝宝换饮腹泻奶粉

腹泻期间，宝宝的胃肠道会受到一定的损伤，从而导致肠道分泌的乳糖酶的暂时缺乏，造成对奶类中乳糖消化不完全，加重腹泻症状。因此，建议妈妈在宝宝腹泻期间，给宝宝换饮不含乳糖的配方奶粉，即我们俗称的“腹泻奶粉”。