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预防过敏无小事,妈妈们一定要注意

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  • 给宝宝添加辅食的原则中,为何一再强调要一种一种的添加食材,并且密切观察宝宝吃后的反应?很重要的一个原因,就是防止宝宝食物过敏。所谓过敏,是免疫系统对天然无害物质的过度反应,包括食物、接触物、空气内的附着物都可能引起过敏。

    预防过敏1、母乳母乳喂养可以有效地预防小儿过敏,所以,新妈妈们要尽量让宝宝吸到的第一口奶是母乳,并且坚定信心,克服困难,给宝宝进行母乳喂养。刚开始有的妈妈会觉得喂养困难,或者是怕因为喂养,而导致乳房变形,或者是妈妈们上班无法喂养,就干脆给宝宝喝奶粉。其实,最后的食物就是母乳,妈妈们一定要克服困难,而且母乳喂养的宝宝抵抗力会比较好。

    2、配方奶人工喂养或混合喂养的宝宝需要更换配方奶粉时,可以按照3:7的比例混合新旧奶粉,也就是新奶粉为3,旧奶粉为7,掺在一起调制配方奶,慢慢增加新奶粉比例,逐渐过渡到宝宝完全接受新奶粉。如果宝宝对很多品牌的奶粉都过敏,或许是因为“乳糖不耐受症”,可以尝试选择无乳糖配方的奶粉。选择奶粉也是一个关键,妈妈们要用心观察,看宝宝是否有过敏现象。

    3、辅食为宝宝每新增一种食物,都要坚持喂三天,观察宝宝的反应,是否有呕吐、起疹子、腹泻或其他症状,因为急性过敏24小时就会发生,慢性过敏要三天后才会出现。而如果发现宝宝对某种食物过敏,至少停吃此种食物三个月,三个月之后,可以继续尝试添加,再观察宝宝对此的耐受情况。(图四)不吃某类食物,并不会对宝宝的成长发育造成影响,只要做到辅食的营养均衡,宝宝同样可以茁壮长大。婴儿易过敏食物:鸡蛋、奶制品、菠萝、芒果、海鲜、花生(花生酱)等。

    妈妈们在给宝宝添加辅食的时候,一定要用心。食物过敏是跟先天的体质有关系,如果有过敏现象,就要立刻停止喂养这种食物,否则过敏现象会让宝宝难受,而且强硬喂养,也无法吸收。如发现过敏,若反应强烈,例如剧烈呕吐或者抽筋,应该立即就医,遵医嘱治疗。