孕晚期再勤快也别做4类家务，对胎儿不好

萍萍已经怀孕6个月了，肚子一天比一天圆，做起事来明显有些力不从心了，老公每次都千叮咛万嘱咐她一定要小心。眼看着就快要到孕晚期了，萍萍就过上了“皇后”般的生活，不用做饭，不用洗碗，家里的什么家务活都不让她做。老公说，孕晚期对于怀孕女人来说很重要，不能干重活，不能累着，要是孩子有个什么闪失，自己会后悔一辈子的。

萍萍的生活真是让很多人都很羡慕啊，虽说老公有点太小心翼翼了，但有一点他没说错，到了孕晚期，孕妈确实不能劳累，有些家务活对胎儿有危害，能不做就不要做。

1.长时间弯腰或下蹲的家务

到了孕中期，准妈妈的肚子一天比一天明显，像我们平时会遇到的需要弯腰或者下蹲的家务，就不要再逞强做了。长时间拖地，用手洗衣服等家务活需要弯腰和蹲下，不仅会压迫到腹部阻碍血液供应，还可能伤到盆骨。

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2.需要爬高的家务

肚子一天比一天大，不管怀孕前有多勤快，现在也不要那么好动了，像换灯泡，高处拿东西等需要爬高的家务，孕妈都应该寻求家人的帮助。因为爬高或者举手容易造成孕妈重心不稳，万一不小心摔倒对胎儿和自己都是致命的伤害。

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3.拿重物

怀孕后并不是说什么都不能做，只是咱们孕妈要认清自己的现状，比如提重物这样的动作，对于孕妈来说是非常危险的，能不做就不做。因为这个动作需要腹部使劲用力，腹部受力程度随着物体的重量加大，孕妈腹部承受的重量达到一定的极限，可能会引发宫缩。

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4.做多人的饭菜

孕妈做饭是可以的，平常自己在家里总不能每天都出去吃，做个简单的一日三餐对孕妈来说是可以完成的事情。但如果赶上逢年过节，家里来了很多的亲戚朋友，这个时候孕妈就不要逞强了，那么多人的饭菜一时半会是搞不定的，长时间站在厨房会大量消耗体力，而且厨房里的油烟味也会让胎宝宝很不舒服，这时候多多休息，剩下这些放心交给家人就好了。

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蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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