胃不好？这些养胃法宝不能少！

对于很多现代人而言，胃病是一种非常普遍且常见的疾病。随口问问身边的朋友，10个有8个都有或轻或重的胃病，这是为什么呢？其实，主要是因为现在生活、工作繁忙，常常饮食不规律，从而导致胃病，还有一些人是因为贪凉或者是为了减肥节食造成的。

不管是什么原因造成的，有了胃病对于生活影响还是非常大的，它就像一个定时炸弹一样，一旦犯病就会让你痛苦不已，所以说，日常对胃的养护一定要做好。至于如何养胃，我想下面这几个小技巧和法宝你一定不能不知道！

一． 规律饮食，配合特殊护理

造成胃病的最大元凶之一就是不规律的饮食习惯。所以想要拥有一个健康不“闹腾”的胃，一定要按时吃饭，健康饮食。同时，再配合一些养胃好物的特殊护理，就能给胃一个良好的成长环境，自然也就能远离胃病烦恼了。

NC澳洲养胃粉

经常不按时吃饭的人很容易熬出胃病，更会受胃痛、反酸烧心等症状困扰。这款NC澳洲养胃粉就是肠胃不好人群的最佳搭档了！它由天然的复方西草精华制成，直接作用于肠道，更容易被人体吸收，因此可以快速应对各种肠胃不适的症状。同时，它还能帮助肠胃应对损伤和细菌感染，修复胃黏膜，营造一个良好的胃部环境。每天一勺，轻松GET好胃！

二． 拒绝寒凉，时刻记得暖暖胃

现在的很多人在运动过后就会特别偏爱冷饮，但是胃部是一个脆弱且需要呵护的器官，冷饮会在短时间内对胃造成刺激，造成胃部不适，长期如此，就会引发胃病。所以想要养胃，一定要记得少吃生冷，多喝热饮。

康维他麦卢卡蜂蜜

对于很多有胃病的人而言，这款康维他的麦卢卡蜂蜜应该不会陌生。来自新西兰进口的麦卢卡蜂蜜，血统纯正，含有珍贵且稀有的“独麦素”有益活性成分，对身体健康非常有好处。每天一杯温蜂蜜水，给胃一个温暖呵护。

正山小种红茶

说到暖胃好物，红茶绝对居于榜首。尤其是在寒冷的冬日，一杯暖暖的红茶，不仅可以暖胃还能暖手暖心。这款正山小种红茶，产自中国名茶产区武夷山，茶香浓郁，入口醇香，非常值得一试。

三． 少食多餐，提前备好干粮

有很多已经有胃病的人表示，不是不愿意按时吃饭，而是工作繁忙到无法按时吃饭。那么针对这样的情况，可以提前备好一些干粮，在包包、办公室都放上一些，尽量避免长时间的饥饿。有了胃病的人，也可以通过这些干粮，少食多餐，减少胃部负担。

江中猴菇饼干

江中猴菇饼干的功效应该是人人皆知了吧！毕竟在很多电视节目和广告上都能看见它的身影。如果你的工作比较繁忙，或者胃不好，建议可以备上一些猴菇饼干，既能避免过度饥饿，也比一般的饼干更加养胃。

胃是人的第二个大脑，一个健康的好胃，不仅能够减少我们的烦恼，还能够让我们身体各方面都越来越好，生活也更加美好。所以无论如何，请记得一定要好好呵护它。