它是赘肉克星，连续喝30天，体重掉十斤

可能在有些姑娘看来，减肥并不是一件多么困难的事，不就是少吃一点，多动一点，再抵制一切高热量的食物吗？但这对于伦家这种吃货胖子来说，可是一件极其残忍的事情。

每次站在体重秤上都是这个心情，不过就算你可以忽略体重秤，但每次看到漂亮衣服都不能穿的时候，一定能够深深的刺痛你吧。所以不管我们多不情愿，当只要你想变得漂亮，就得从减肥开始做哟。

不过为了让你们的减肥路轻松一些，伦家特地准备了这些好物，有了它们的帮助，减肥都不是什么事儿。

【冬瓜荷叶茶】

平时冬瓜不少见，但将它做成茶你知道吗？这款茶就是采用冬瓜荷叶制成，具有消除水肿、利尿等功效，可以为机体清理毒素。并且它里面的荷叶成分还可以抑制脂肪吸收，很适合经常坐在办公室的上班族。

【普洱】

普洱具有茶中之王的美称，它除了含有很多对人体有利的成分，还可以一种茶多酚，这种物质加快脂肪的分解，使的脂肪被快速消耗，然后被清理出体外。平时多喝它还具有很好的养生功效。

【蔬果燕麦】

很多姑娘会因为睡懒觉而错过了早餐时间，如果不想降低新陈代谢的话，你可一定要准备这款燕麦，它含有丰富的水果和谷物，营养成分均匀而丰富，当作早餐食用再适合不过了。

【代餐奶昔】

代餐食物的作用是在你抵挡不住美食诱惑的时候，可以用它的解决。这款颜值超高的代餐奶昔就是一个非常不错的选择，它在为你饱腹的同时，大量的蔬果纤维还可以帮助肠道蠕动，清理垃圾。

【蜂蜜】

虽说蜂蜜的口感很是香甜，但是它可不会让你长胖哟，相反每天早晚空腹饮用一杯蜂蜜水，还具有润肠通便的功效。并且它对皮肤非常好，能够让你的肤质变得细腻光滑。

【祛湿茶】

这款采用陈皮、玉米须、菊花等多种花草制成的饮品，是针对湿气而生的，只有将湿气去除了，你才能更好的瘦下来。并且使其会对身体造成多种伤害，将它去除后，体质也会变得健康起来。