冬天夜奶太痛苦？满足1条件，让娃睡整觉

喂夜奶是一件非常辛苦的事儿，但是，看着小婴儿吮吸的可爱摸样，很多妈妈又会被母爱冲昏了头脑，迟迟狠不下心来给宝宝断夜奶。殊不知，一直不给宝宝断夜奶也会影响他们的健康发育。

1个条件：6个月后最适合， 断夜奶

首先、因为宝宝在新生儿期胃容量小，易感到饥饿，所以要频繁喝奶。但是，当宝宝到了6个月，胃容量变大，也开始添加辅食了，肠胃上，已具备睡整觉的能力了，有的宝宝这时，已能连续睡5小时甚至一整夜。所以宝宝6个月是断夜奶最合适。其次，6个月后，越早断夜奶越好！宝宝吃夜奶，很多不是因为饿，而是心理安抚，而且宝宝越大，情感越丰富，心理依赖越强，断夜奶就会越难。

宝宝出生6个月后，就可以添加各种辅食了。所以，相关专家提出6个月是给宝宝断夜奶的最晚月龄，如果过分纵容孩子，迟迟不给他断夜奶，就会让他产生依赖性。不管饿不饿，到点儿总得哭上一场，吃几口母乳才睡。

不给孩子断夜奶，还有什么不良影响？

1、影响睡眠质量，使宝宝发育迟缓

长期吃夜奶，宝宝总是夜醒会发育迟缓。研究表明，睡眠状态下，宝宝体内生长激素的分泌远高于白天的分泌量，因此，如果你家宝宝有夜醒、睡眠不足、喜欢跟着家长一起熬夜玩耍的习惯时，妈妈要及时纠正，以免宝宝以后长不高，发育迟缓。另外，妈咪也要给宝宝准备好舒适的睡眠用品，以免它们影响宝宝睡眠质量。

2、让宝宝睡觉不踏实

睡觉时，如果宝宝只是翻动身体，并没有表现出要吃奶的需求，妈咪就不要干扰宝贝，可以用手轻轻拍拍宝贝，或抓住他的小手，他通常很快就又能入睡了，这个时候妈咪把乳头塞到宝贝嘴里，反倒是干扰他了；总之，我们既要满足宝贝的需求，但也不能把喂奶当成万能的办法，在宝贝不需要的时候不必给予。

3、对宝宝牙齿伤害大

我们虽然提倡母乳喂养，但是宝贝牙齿长出来之后再夜里吃母乳，就会泡着牙齿，很有可能发生龋齿。白天宝贝除了吃奶，还有很多活动，而活动会促进唾液的分泌，唾液对清洁牙齿很有帮助，但是到了夜晚，宝贝的唾液分泌减少，再吃夜奶危害性很大。而牙齿的缺失会影响宝贝的发音，对宝贝造成很不利的影响。平时，妈咪也要注意给宝宝清洁牙齿，早期可以先用小方巾轻轻擦拭清洁。

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这些方法轻松戒夜奶

1、逐渐添加辅食，并减少夜奶次数

有些宝贝对于夜奶很依赖，戒掉夜奶就需要妈咪有计划、有步骤地进行，随时观察宝贝的情况。如宝贝不抗拒，可以慢慢减少给宝贝夜间喂奶的次数，千万不要着急。另外，白天注意给宝宝添加美味营养的辅

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2、牙胶或者奶嘴安慰

吮欲的宝贝来说能起到安慰和代替作用。有些宝贝在夜里哭闹，并不是因为想吃奶，而是想吸吮，这时给他一个安抚奶嘴，很可能就会安静下来。

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3、给宝宝换上干爽舒适的纸尿裤，减少夜醒

最后，小宝宝晚上睡觉前，妈咪一定要给他换上干爽舒适的纸尿裤，减少他夜醒的次数。很多小宝宝晚上尿湿后，就会哇哇的哭醒，而且妈咪给他更换过纸尿裤，还需要喂一会儿夜奶，才能安稳的熟睡。为了避免这种情况，最好睡前换上舒适的纸尿裤。

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