喝水有这么多小窍门，今天算是长知识了

众所周知，水是人体内最多的物质，水对于人健康的重要性不言而喻。这点，很多人知道，不过也只仅仅停留在多喝水的阶段，想起来多喝几口，忙起来可能一天都忘了喝。还有那种粗犷派的，哪怕是自来水照样咕咚一口，水这样喝大问题确实没有，但是长此以往，这样喝水反而是在损害自己的身体健康。

喝水的动作虽然简单，但是喝水的习惯并不简单，正确喝水才能喝出健康，喝水也有很多小窍门，下面就给大家扒拉扒拉。

【怎么喝水】

喝水和吃饭一样，少量多餐，不要一下猛喝，一下子又滴水不进。不要等到口渴再喝，因为那时身体已经很缺水的了。在一天内每个人上佳的摄水量在6~8杯左右，不过很多人应该做不到吧，不是忘了就是没时间，不想喝冷水。那么如何才能保持好的饮水习惯呢？

这款智汇秀的智能水杯，可以通过感应器知道你喝了多少水，通过内置算法结合历史喝水数据，在适当时间提醒你应该喝水了。这样就不会忘记喝水了。喝水的话，冷水对胃不好，这款智能水杯能够自动保温，通过变频温度调节器，让水温可以精准保持在35~100摄氏度任意一个温度，通过触摸按钮一键设置，或是通过专门的APP进行调节即可。在水杯正面还有一个LED显示屏幕可以显示当前的水温，当拿起超过55度的水想喝时，水杯还会震动提醒水太烫了。

【喝什么样的水】

我们都知道水有软水和硬水，自来水虽然在水厂已经净化到很干净了，但是水里的氯还有水管传输过程中的杂质会让水变得不干净。

这款美的的家用水质净化器采用四级高精度水质净化，采用层层净化，能够过滤泥沙、铁锈、红虫、胶体能大部分杂质，让你的水质如同水厂刚出来那么干净。同时在净化中，净化器还保留了水里的矿物质，非常适合家庭饮用。

【水能不能喝】

我们不能保证家里的水一直都是干净的，有时候也会有意外的发生，当我们感觉喝的水不对劲时，如何判断这水能不能喝呢？或者家里的水是否合格呢？

小米的水质检测笔是一款非常小巧的产品，插入水里即可检测，可以监测水里的可溶性盐类、重金属离子、有机污染物等等，随时了解家中水的纯度，直观的液晶屏幕显示，简单方便，水安全卫生，才能喝的放心，喝水才能健康。

【如何不被二次污染】

所谓二次污染，就是水到你家水管时是干净的，但是在你放水后，因为器皿、环境等等因素，将本来干净的水给污染了，或者本来不干净的水更脏了。要避免这个问题，就需要平时注意卫生，尤其是水二次污染的普遍因素：水壶水渍水垢，常年烧水，水里的矿物质、氯化物、杂质等等水沉积在水壶里，很难在不伤害水壶的情况下去水垢。不过……

有一瓶去水垢剂就可以搞定。来自老管家的除水垢剂采用柠檬酸制剂，固体颗粒，易于保存。相比于土方法里的用食醋等方法来去垢，老管家除垢剂的效果更快更猛，而且对于发部分水渍水垢，只需要浸泡后就可以直接擦拭掉，不用铲也不用刷，饮水机水壶等地方均可使用，非常方便。