这4大需要避开的发胖期，女生中一个就胖

即使现在铺天盖地的喊着减肥，但是实际效果好像并不是那么明显。特别是作为女生，社会的要求更加的严苛。女生在一生之中，会经历这4个发胖关键期，如果在期间你都中了，那么以后就很难瘦下去了。小木已经成功的度过的第一个，你们了？中了几个？

第一发胖期：大学

黑色的高中三年，老师总是告诉我们，大学就解放了。真的到了大学，你会发现真的是到了天堂，吃喝睡玩，完全是无忧无虑，能不胖才怪了。所以还在大学的朋友们要注意了，适当的运动和社团活动还是有必要的。

第二发胖期：毕业工作5年内

都说毕业5年能拉开彼此之间的差距，而这5年也恰好是自己人生的高速发展期，也是容易导致发胖的时期。长期的熬夜，加班，外卖。基本是没有运动的时间的，不仅为身体的健康埋下了隐患，也导致了体重的急速攀升。需要特别注意了!

第三发胖期：毕业十年

这个时期都是成家过日子，结婚后的女生基本都是孩子和家庭为主，对于身材已经很难再有心思去关注和搭理了，生完小孩后发胖和婚后生活的不注意，导致发胖的几率明显高于前两个阶段。

第四发胖期：40岁后

这个时期的女性更年期的到来，内分泌失调和新城代谢的不规律，导致体重完全的上升，运动量的减少，基本40就很难有好的身材。

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这4个阶段你们正在经历那一个时期了？可以跟小木留言哦。