这几种隔夜菜万万不能留，第2种你常吃！

前一天剩下的饭菜没吃完，倒了太可惜，想吃却又担心有问题，虽然说过了夏天食物容易隔夜就馊的时日，但是有3种菜是万万不能隔夜的，看看有没有你常吃的？

1、剩肉不剩菜

炒菜大都是荤素搭配，如果是这种情况下菜要隔夜，肉可以剩，但可得记得把素食先解决了。剩下的肉封装起来放进冰箱，第二天可以加点新鲜蔬菜，再翻炒一遍就可以。即使天冷，隔一夜也要在第二天吃掉，食物隔得越久对身体伤害越大。

女人除了要吃的饱，冬天还得吃的好，阿胶四物膏对女人很好，呵护女人的身体健康，集合了桑葚燕窝等营养品，吃多营养也不怕胖。

晚上肉吃的多了难免肠道油腻，被吸收了就容易发胖，这款排油王效果好，增强身体的代谢能力，让多余油脂滚出去！

2.凉拌不能剩

很多人都有“ 凉拌菜剩下没关系，反正都是凉的 ”这样的误区在，营养损失倒不大，但这类菜品相对其他更容易产生有害细菌，如果发现吃不下了，即使倒掉，也不要觉得浪费留到第二天继续吃！

云南普洱茶味道正宗，一杯热水下去就能闻到醇正的茶香，冬日一杯热茶暖胃养生还健康。

3.菌类

菌菇类的食物在隔夜期间，会产生很多的硝酸盐，不仅是隔夜，平时放太久都不建议再吃，当餐食用 是最好的选择，不然可能会拉肚子哟~

不健康的食物还是要少吃，这款薏米粉对身体好，吃起来也方便，主要是对身体湿气重的人很有用，味道不错哟~

文/晚