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每天拍打几下这个部位,小肚子悄悄变小!

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  • 很多女生都有小肚子,小肚子对于女生来说都算是天敌了吧?可是很多女生因为工作等原因,基本上都没时间运动,有个小肚子穿衣服都不好看。其实有一个小方法,就可以让你瘦肚子!

    那就是拍打。我们的身体都是相连的,很多经脉血管相通,拍打某些穴位可以很好地起到减肥的效果。

    1、肚子

    首先当然是拍打我们的肚子。将我们的手蜷起来,然后轻轻拍打脂肪比较多的地方,注意一定要轻轻拍,然后过了一段时间我们就会感受到肚子里面在发热。这种方法可以促进我们的肠道蠕动,让肚子不会太多脂肪堆积。

    2、腋窝

    有的女生肚子大,是因为体内含有过多的湿气,过多的湿气堆积在腹部,降低脂肪燃烧的速度,导致小肚子赘肉堆积。而在我们的腋窝,有一个极泉穴,每天拍打这里可以有效的去除我们体内的湿气,从而起到加快肚子里面脂肪燃烧的速度,小肚子也会变小哦!

    3、肚脐眼处

    其实还有一个穴位,就是我们肚脐眼,这里是神阙穴。这个穴位容易受湿气入侵,我们每天顺时针揉动这个部位,可以有效的去除体内的湿气,不仅可以让解决我们手脚冰冷的问题,还能燃烧脂肪!

    而如果你不喜欢这几个动作,想要用更加直接的方法来瘦小肚子,那就只能靠穿搭了,穿搭其实可以很好地遮盖我们身体不同部位的赘肉。

    【把上衣塞进下装】

    冬天好的地方就是上衣穿的一般比较宽松,不管是毛衣还是卫衣,我们都可以把上衣塞进下装,然后肚子前面形成一个小的褶皱,这样就能遮盖住我们的小肚子了。

    仿貂绒面料,摸起来超级舒服,上身很柔软。关键是这款毛衣真的很好看,很有质感的一件,不会掉毛哦!

    这款九分高腰牛仔裤,版型非常好,穿起来很显腿瘦,而且里面有加绒和加厚,很适合冬天穿。

    【宽松上装+收腰裙子】

    如果不喜欢把上衣塞进下装,那我们可以搭配一条高腰收腰的下装,这样腰部不至于没有曲线。

    非常百搭的一件卫衣,设计简单,可以搭配出很多花样。颜色设计很少女心啊,非常适合可爱的女生!

    羊毛呢的料子,很适合冬天穿着。米白色非常有气质的一个颜色,也容易搭配衣服。

    【用外套遮一遮】

    外套一般都比较宽松,直接在外面套上一件外套大衣,没有人会看的见你的小肚子。

    质量非常好的毛衣开衫,不会起球起毛,而且百搭!长度大概到膝盖左右,颜色也很温柔。

    这件毛衣开衫非常有学院风的感觉,长度到臀部左右。可以扣起来当做单件,也可以打开当做小外套。

    【damo说】赶紧回去试试拍拍这里,小肚子每天都小一点。