宝妈进入这3个误区，会让宝宝低人一等的

这几天，后台有位妈妈们留言说，由于我和孩他爸个子不是很高，就强烈希望自己的孩子将来可以长高些，从怀有孩子开始，她就吃了很多含钙多的东西。孩子现在3岁多了，给孩子吃的钙片、牛奶也没间断过，可自己的孩子和同龄的孩子一比，还是要矮一截，可该怎么办?难道爸妈遗传基因这么强大？我家孩子长高真的没希望了吗？

我对她说不会的，父母的遗传因素只占一部分，我和孩子爹我俩都不是很高，但是我家女儿和儿子长大后都比我们高一大截，可能是你太急功近利，进入了让宝宝长高的3个误区：

1.补钙越多越好吗？

给孩子补钙并不是越多越好。孩子对钙的吸收能力有限，吃过多钙片反而会引起食欲下降，影响肠道吸收其他营养物质，导致营养不良，甚至产生消化道疾病。在给孩子补钙时，要让孩子经常晒太阳，促进钙的吸收。否则，不吸收吃再多也是白吃，还不如不吃。

而且营养品中一般含有激素，给孩子吃过多钙片会让孩子性早熟，造成发育提前，导致孩子骨骼提前闭合，失去再长高的机会，也即是所谓的正物极必反。

补钙要适量，最好补钙前先咨询医生。

2.

三岁前不长就没有机会了？

很多家长听信别人的话，认为给孩子长高要在3岁之前，错过了就没有机会了。虽然3岁之前很关键，但是孩子一生中有几个长高的关键时期，每个时期都很重要。让孩子长高的过程是一次长跑马拉松，而不是只有400米。除了3岁之前，宝宝在12岁左右以及18岁之前都会有再次发育的机会，甚至有的在20多岁还会长高呢。

家长要持之以恒，不要灰心。

3.父母高孩子就高？父母矮孩子就矮？

虽然孩子的身高和父母有很大关系，但是除了遗传外，孩子的全方面的营养，内分泌以及生长激素的调节和激发都会影响和刺激孩子的身高。我们家的孩子就是因为后期营养的补充，才开始猛长的。

我儿子在上小学后，我就开始给他订鲜牛奶，每天早上给他炖牛奶和鸡蛋，只用一年，我家孩子就赶超了我们邻居家的孩子，原来我儿子可是比他家孩子低好多。然后，上中学、高中都牛奶鸡蛋都没有中断过，现在不说多高了，最起码也是男生中的中等偏上的身高。所以，

父母高孩子就高，父母矮孩子就矮是没有必然联系的，让孩子长高个是可以靠父母后天努力的。

你担心你家孩子的身高吗？你希望你家孩子长多高？