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冬季常让宝宝待暖气房,这几个方面要注意

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  • 看到冬季寒冷的天气,很多家庭都打开了暖气来取暖,特别是宝宝的,刚入冬没多久,就打开了,目的就是让宝宝减少生病。

    虽然冬天开暖气,可以让宝宝更舒服,但是常在暖气房里待,这几个方面还是要注意

    1.室内的湿度

    很多父母都知道室内温度在 18℃~24℃之间是最为适宜的, 这个就不多说了,但是往往而忽视室内的湿度,要知道,冬季本来就干燥,开暖气再不注意室内湿度,那么很容易让孩子口感舌燥,所以准备个室内加湿器很有必要,最好保持18℃~24℃之间为宜。

    2.合理穿衣

    冬季开暖气,再加上宝宝活动量大,穿衣就不需要太厚了,保持温暖就可以,以不出汗为目的才是最重要的。

    3.室内通风

    开暖气时,很多宝妈都是门窗关闭的,其实这样做,空气不容易流通,所以要不定时的 开窗通风,不仅可以控制调节室内温湿度,还能起到空气流通、净化的作用。

    4.饮食习惯

    冬季气候干燥,可以吃一些润燥的食物,如银耳、梨、萝卜等。萝卜还有行气功能,还可止咳化痰、润喉清嗓、除燥生津。 除了这些,还要注意适当给孩子补充水分,防止干燥。