进产房后孕妈别做这3件事，会影响生产

王女士怀孕近十个月了，已经进入了待产期，为了王女士的安全考虑，家人准备让她提前到医院待产，然而，她却紧张的不得了，这不，还没有往医院走呢，她就已经不停地追问别人有关生孩子的事情，比如：生孩子时会不会很痛呀？疼痛时喊叫会不会被大夫讨厌呀？其实，王女士这是紧张过度了，不过，生孩子还真有些事情是需要产妇们多加注意的。

一、喊叫太过“浮夸”。

生孩子时大声喊叫，这种情况还是比较常见的，不过，这个也是要因人而异的，有的女性生孩子时声音就不高，而也有一部分女性生孩子时会大喊大叫，就像我们在一些影视剧中看到的那样。事实上，大声喊叫不但对生孩子没有任何帮助，还会使肠管胀气，打乱缓解阵痛的呼吸节奏，最终的结果不但减轻不了疼痛，还会引起其他问题。

二、憋气忍住疼痛。

很多女性生孩子时因为痛的缘故，往往会采取憋气的方法，以为这样可以缓解疼痛。事实上，这样做会让肌肉绷得过于紧张，反而增加了疼痛感，甚至有时会导致产妇会出现眩晕、骨盆损伤、漏尿等症状。正确的做法是产妇要在医生的指导下，调整自己的呼吸和力度。

三、身体不停向后仰。

生孩子时向后面仰，这也是影视剧中常见的场景，但现实生活中的产妇千万不要被此误导了。产妇生孩子后仰会加重宫缩引起的疼痛感，产妇一定要听从医院大夫的安排。有人认为：在待产时，采取前胸与腿部膝盖着地、臀部翘起的姿势可以缓解宫缩引起的剧烈疼痛。建议一些产妇产前多学习和了解一些分娩知识，在生孩子时尽量配合医生。

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