想保护好宝宝的牙齿，这些事情要做好

宝妈小晾对孩子生活上很上心，每天上班前都反复叮嘱婆婆孩子起来后要帮她刷牙，婆婆总以为乳牙长不长的好根本无所谓，反正迟早也会换牙。其实这个观念是错的，宝宝虽然会经历换牙阶段，但是保护好乳牙很有必要。

宝宝乳牙具有咀嚼和维持以后的恒牙能整齐萌出的功能，如果乳牙没保护好会影响牙根，和面部颌骨发育，牙痛时还会影响宝宝进食，所以从婴儿时期妈妈就要开始宝宝的护牙工程。

1、宝宝长第一颗牙开始，用纱布清洁口腔和牙齿

一般宝宝5个月左右会有长牙趋势，当第一颗牙长出来时，妈妈可以用薄薄的纱布包住食指，对宝宝舌面和牙齿轻轻一扫，注意牙齿底部容易积存奶垢的地方。因为在长牙后这个时期，长期喝奶后不清洁口腔，会导致口腔里产生大量细菌腐蚀牙齿。宝妈要坚持在睡前用纱布清理宝宝口腔和牙齿。

2、宝宝三岁长全牙齿后，开始用儿童牙刷刷牙

三岁左右乳牙会全部长出，宝妈要开始用牙刷帮宝宝刷牙，让孩子养成"一日三餐后漱口，睡前睡后都刷牙"的习惯。这个时期宝宝牙齿还没完全坚固，可以让宝宝使用儿童牙刷，牙刷选择软毛刷头细的，刷牙能防止牙龈出血。在3岁前不建议宝宝使用牙膏，就单纯用牙刷沾温水刷牙就好。

3、三岁后牙齿变坚固，开始用牙膏刷牙

三岁后的宝宝可以用儿童牙膏了，绝不要为了图方便用大人的牙膏给孩子用，因为大人牙膏含氟量高，对孩子稚嫩的牙齿造成伤害。在此阶段的宝宝都有自己的爱牙意识，家长要教导孩子刷牙时坚持三分钟，掌握正确刷牙姿势，牙齿才能刷得干干净净。

想让宝宝拥有一口洁白健康的牙齿，每天的刷牙功课必不可少。让孩子从小注意口腔健康，家长本身要做好榜样，纠正孩子懒惰行为，平常少吃含糖量高的零食，把牙病扼杀在摇篮里。

关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。

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