手脚冰凉的2个坏习惯，第1个最多人犯！

女生冬天手脚冰凉太难受了，特别在南方，没有暖气全程靠抖真不是办法。窝在被子里面很久都不暖，变得难以入睡。 手足冰凉，又叫四肢厥逆，总的来说是下面这两个坏习惯造成的。

1.缺少运动：

这个原因其实不只出现在女生身上，长期不运动的男生，也会出现手脚冰凉。从中医角度出发，缺乏运动，气机运行不畅，血由气来推动，因此血液运行也不畅，四肢得不到温养。缺乏运动女性出现手足冰凉，与其用被子捂手捂脚，还真不如好好运动。

2.性感惹的祸：

绝大多数女生入秋了，甚至入冬了，还穿一条小短裙。没错，此时的性感真的能吸引眼球，但不是因为你的身材，而是因为你的无知无畏。一般来说春捂秋凉，入秋之时，上半身其实还是可以短袖或者单一长袖衣服，但是下半身就要穿好长裤，甚至秋裤了。因为此时阳气要开始潜藏，上身的凉爽和下身的温暖，是为了让阳气更好凉降下来。如果不注意下身的保暖，轻则手足冰凉，主要足部冰凉，重则痛经。

其实秋冬想要穿得好看又保暖，不一定要露出雪白的双腿，下面这几款搭配就能让你整个冬季都时髦又不是温暖。

【 Oversize＋打底裤＋百褶裙】

当你在穿衣这件事上无从下手时，来一件Oversize绝对没错，不要认为这样的款式驾驭不了你的小身板。你可以选择一件套头毛衣搭配百褶裙。气温低的时候，可以选择在百褶裙里内搭一条打底袜。

条纹毛衣，非常减龄。宽松版型，手感柔软，入手绵长，双倍保暖，保型性好，不缩水。

强烈的金属感，手工压褶，清新洋溢的橄榄绿颜色，让你在秋冬复古百搭，腰部做了拉链设计和显瘦的高腰A字版型

螺纹纯棉面料，质感超赞！螺纹面料是打底裤中经典的款式尤其韩国很流行，每年都是作为主打， 因为实在上身很显瘦，有质感，搭配宽松简洁的衣服很洋气。

【

长外套+小脚裤】

白色衬衫+长款外套+黑色小脚裤+黑色短靴+棕色手袋+黑色宽檐帽，系带的衬衫非常复古，搭配简约的长款外套，用宽檐帽来凹造型就很赞。

搭配推荐：

好评率非常高的一款小脚裤，高弹力，不褪色不抽丝，修身显瘦，时尚百搭。不会挤压到血管也不会引起皮肤过敏，小腿儿纤长的妹纸必入哦~

中长款针织开衫，手感柔软，入手绵长，双倍保暖，保型性好，不缩水。

【V领毛衣＋阔腿裤】

毛衣一直是秋季的必备时尚单品，虽然款式比较多，但是今年的流行款非这件“V领”毛衣莫属， 毛衣搭配牛仔裤是经典的搭配，不仅显瘦而且特别显高。

搭配推荐：

显瘦v领毛衣，宽松舒适，条纹设计很特别 ，还可以带来优雅气质，在人群中是会立马脱颖而出。

【呢子大衣+毛衣裙】

如果你走韩范儿清新路线，想减龄的姑娘们也可以选择哦，v领呢大衣，经典翻领很适合身高不够的姑娘们，建议尝试这种简约系列的，没有过多装饰品的风格。

搭配推荐：

精品细毛呢加大廓型的设计，纯色格调，简约百搭，质量手感都很不错，中长款拉长腿部比例。

A字毛呢裙为秋冬大热的单品，高腰剪裁显瘦遮肉，挺括的裙身让双腿更加纤细修长！

今天就先讲到这里，想知道更多打扮技巧，可以到SomeChic主页查看其他精彩内容哦~最后不要忘了点个赞再走~喵