母乳喂养虽好，但切记要避免这六大误区！

随着母乳逐渐得到宝妈们的认可，为此，宝妈都希望自己的宝宝可以吃到自己的母乳，尽管大多数女性误认为哺乳会导致乳房变形，但为了宝宝的健康成长，她们依然义无反顾地坚持母乳，在此向天下伟大的母亲致敬！

宝妈们在坚持母乳喂养的同时，却正经历着各种误区的引导，很多宝妈因为害怕影响孩子健康成长而放弃哺乳，为了不再让宝妈遗憾，小编今天帮大家总结了关于母乳喂养的六大误区，为了自己宝宝的健康成长，一起来学习吧！

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误区一、4个月内母乳宝宝要喝水

母乳的渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低，因此，即使在外界炎热的情况下母乳喂养也不需要喂水。很多宝妈不知道母乳的这一优势，导致她们在母乳足够的情况下还给宝宝喝水，因此要避免这种错误的做法。

由于宝宝的胃容量有限，喝了水，势必影响吃奶，喝糖水减少宝宝对母乳的需求，还容易造成腹胀。因此宝宝在4个月以内，只要喂食母乳营养就足够了，不需要喂其他的东西。

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误区二、母乳喂养影响妈妈身材

爱美是每位女人的天性，保持优雅身材是宝妈产后必做的一件事。其实，母乳喂养并不会使宝妈乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。

母乳喂养不仅对宝宝健康有益，对妈妈也同样有帮助。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体内产生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

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误区三、睡前哺乳宝宝睡的香

睡前主动给宝宝哺乳这种做法是错误的，这时哺乳易造成宝宝乳牙龋齿，这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。同时，容易发生呛奶，当宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成呛奶的危险。

另外，这么做还容易降低宝宝的食欲，因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，容易造成宝宝以后看到食物之后食欲降低。

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误区四、初乳没营养，不给宝宝喂

初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，含有丰富的蛋白质。它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致，初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。

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误区五、6个月后母乳就没营养了

正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品。6个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。

在增加辅食的情况下，也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

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误区六、喂奶要定时定量

母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。

这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，而不应拘泥于是否到了预定的时间。

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