这三种油不能给孩子吃！你家餐桌上也有

宝宝的成长总是我们关心的所在，而随着萌娃一天天长大，六个月以后的小宝贝们，也开始了美味的“辅食”之旅，这时候，大多数麻麻为了宝宝的健康发育，都会想尽办法的去满足宝宝的挑剔味蕾，而小宝贝们这个阶段的辅食，却应该尽量的清淡才行。

众所周知，少盐、少糖是健康的饮食方式，而我们每天都要接触到的植物油也是很重要的，那么到底哪些油不适合小宝宝的成长发育呢？今天我们就来一起说一说，看看你有木有“踩坑”呢？

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动物的油

有一部分家长会比较偏爱动物油，比如说猪油、牛油或者是羊油等等，因为觉得这种油会比较“提味”，可是你知道吗？在动物的油里面，含有特别多的胆固醇、饱和脂肪酸，而且热量也是非常高的，这对于正处在成长发育阶段的孩子们来说并不是好事，会增加肾脏的负担，而且很难被身体消化吸收，容易引起肥胖或者是心脑血管的疾病。

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转基因类的油

虽然在目前还没有比较明确的说法证明，转基因的食品对于我们的身体会有影响，不过，因为孩子的身体还处在黄金的发育阶段，所以还是建议在挑选油类的时候，关注一下商标上面，食用油的选择时，尽量避免一些含有转基因字眼的油类。

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氢化植物油

看到植物油，不少家长就会果断带回家，可是你知道吗？因为加了氢化这两个字，其实它是一种人工的油脂，氢化植物油相比较来说，不仅口感好而且价格也是非常的合适，所以它也被广泛的应用在各种食物的加工制作之中，不过，因为里面含有反式脂肪酸，所以是很难被消化的，孩子长期食用对于智力、身体都会有影响。

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说了这么多，宝妈和宝爸们肯定要问了，那么到底该选择什么样的食物油更合适呢？当然是营养均衡的啦，而优质的植物油就是蛮不错的呢，不管是橄榄油还是核桃油、花生油或者是葵花籽油，都会是很好的选择哦。

今天内容就到这里咯，我们下期再见！关注宝宝成长发育，喜欢今天的内容，记得关注我哦！