睡前的这些习惯，让你的皮肤越来越差！

女生都是爱美的，特别是对于自己的脸庞尤为关注，可以说是重点呵护。但是如果你在每晚睡觉之前有这些习惯性的行为，也许有一天醒来会发现镜子里那个人不知不觉苍老了许多！有这些习惯的赶紧改掉，让我们保持青春又美丽~

1、 睡前玩手机

现在手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，很多人习惯在睡前拿起手机刷刷朋友圈，再刷刷微博。这样不仅会不知不觉地把你的入睡时间延后，睡着玩手机会使得眼睛疲劳、伤害脊椎，黑眼圈、眼袋、痘痘、毛孔粗大、还会容易有双下巴！

2、 关了电脑就睡

很多女生由于学业或是工作上的问题，需要在夜间用到电脑，用完电脑不洗脸字节睡觉。这时候脸上会带着许多灰尘，皮肤脏兮兮的，容易造成毛孔堵塞，导致皮肤排不出油时、毛孔粗大、黑头也会随之而生。所以晚上用了电脑记得要洗完脸再睡。

3、 睡前喝水

有的女生习惯在睡前灌一大杯水，这是不好的习惯。大家都知道睡前摄入大量水份的话很容易浮肿，但是通常下午就看不出来了，所以很多人不重视，但是水分聚在肌肤表层底下，使皮肤扩张，形成眼睛浮肿，时间一长会演变成永久性眼袋。

4、 日霜晚霜不分

很多小伙伴在晚上也是用的日霜，这样做其实是有不太正确的。如果是基础性的补水日霜还好，很多面霜的日霜和晚霜是不同功效的，譬如很多日霜会有防晒的功能，很多晚霜则有美白的功效，作用完全不同，晚上用防晒只会给皮肤带来负担。

这4个让人越来越丑的睡前恶习，你中了吗？快点改掉吧！

明知道熬夜会变丑，却还要黑着眼眶玩手机，越来越晚睡的你，急需这款面膜来拯救一下你的皮肤了。补水保湿，清爽不油腻，让你的肌肤整晚都清爽干净，第二天起来焕发自己都意想不到的光彩。

一直纠结于贴片面膜和睡眠面膜哪个比较好，其实个人觉得，适合自己的就是最好的呀。贴片面膜虽然贵一点，但是也有贵的资本。这款贴片面膜的补水效果特别好，能完美解决冬天皮肤干燥的问题，还有淡淡的清香。

每天熬夜等于慢性自杀，虽然道理大家都懂，但还是很多人摆脱不了这种“自杀”方式。用面膜虽然不能挽救你的皮肤，但或多或少能改善你的肌肤问题，这款面膜蚕丝材质，特别轻薄，具有补水提亮的效果，让你的肌肤能够抵抗黑夜的侵蚀，永远焕发亮彩。

面膜的种类太多？不知道如何挑选？选择适合自己的就好了，不妨试试这款。HA的这款贴片面膜，特别适合干燥的皮肤，补水效果很好，贴片很薄，贴在脸上隐形舒适，值得入手。