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男士睡前坚持这4步,第二天起来颜值飙升

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  • 男生睡觉一般都是倒头就睡,醒了就窝在被子里玩手机,因而很少会有失眠的现象。但尽管睡足了美容觉,很多男生也并不怎么帅!

    每天早上胡茬、眼圈,不仅影响形象,还很影响心情。当然除此之外,不懂得合理的安排睡前的时间点的男生,吃亏的也还不止这几点。所以,如果能按部就班地坚持这几步,第二天就会帅一点!

    1、刷牙

    很多男生不屑于像个女生一样活得太细致,因此对于睡前刷牙这件小事很容易忽略。但事实证明,坚持每晚睡前刷牙,口气会很清新睡得也香。坚持每天刷牙两次,很快就能还你一口皓白美牙!

    2、洗脸

    洗脸首先是面部干净清爽,其次睡眠时面部出油的情况,也会得到有效的缓解,还有熬夜冒痘等情况也会远离你。只要不冒痘不出油,男生的素颜很有说服力!

    3、刮胡子

    很多人习惯早晨刮胡子,但如果晚上睡前刮胡子的话,经过一夜,第二天面部的胡子长度正好适中,不会太长显邋遢,反而很有男人味,比刻意蓄出的小胡子,更帅气,也更man!

    4、洗头

    早上洗头,不仅清爽而且很清醒。但如果晚上洗头的话,不仅第二天早上省了不少时间打理自己,而且洗完头睡觉,不会出油影响面部干净,还可以有效的呵护头皮不受干扰,强韧发质!

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