妈妈感冒了，怎么才能不传染给宝宝？

在宝宝刚出生的时候，与妈妈相处的时间最长，也最亲密。可是如果妈妈不小心感冒了，那就很麻烦了。新生儿那么脆弱，妈妈肯定也不想把感冒传染给宝宝，但是又无法避免与宝宝接触。如果妈妈们能按照以下几个方法操作，就可以把风险降到最低。

一、准备好口罩

感冒的病毒是不会通过乳汁传播，这一点妈妈们可以放心。病毒一般是通过咳嗦、喷嚏中的飞沫传播的。妈妈们要在给宝宝喂奶时，带好口罩，避免将病毒直接传染给宝宝。除此之外，妈妈们尽量避免用嘴直接接触宝宝的奶瓶、奶嘴、餐具等。若需要给宝宝试温度，可以让未生病的家人代劳。

二、保持清洁卫生

宝宝与妈妈们共同生活的环境，要保持清洁，通风，可以每天做一些消毒。妈妈们也要保持自己的清洁，在接触宝宝之前勤洗手，多换衣服。宝宝的衣服、被子也要常常更换清洗。

三、饮食

在妈妈们生病后，尽量少吃一些荤的食物，千万不要为了让奶水更有营养而乱补。荤的食物只会加重妈妈们的病症。妈妈们也要多喝开水，若感冒并不是很严重，就不要吃药，因为药会通过奶水影响到宝宝。妈妈们也要让宝宝多喝水，加快新陈代谢。

四、与宝宝隔离

若妈妈们感冒真的是特别的严重，那就只能与宝宝隔离了。在隔离期间，家人尽可能选择一款与母乳接近的奶粉，妈妈们也要让医生开一些哺乳期的感冒药。同时妈妈们每天也要将自己的奶水挤出，避免感冒好后，奶水变少。