有这3个习惯的女生，很容易发胖！

女生们，除了关心自己美不美外，还格外的关注自己的身材，只要稍微长一点点肉，就开始疯狂的减肥，减肥方法很重要，但是，如果你平时改掉一些让你发胖的小习惯的话，可能效果会翻倍哦！

如果宝宝你还不知道生活中有哪些习惯会让你发胖的话，那依依现在就 给你涨涨知识~

1、熬夜

现代人压力大，很多人都有熬夜的习惯，这种习惯真的很容易让你越来越胖，因为晚上人的运动量变少，代谢速度远远比不上白天，晚上吃进去的食物就会囤积起来，脂肪就长起来了呢！

2、喝水太少

喝水太少，不仅会影响皮肤状态，就连体重也会跟着上来哦，对于超重的人来说，餐前饮用500毫升水有助减肥。不喜欢喝水或者每天喝水太少的宝宝记住了哦，这个习惯要快改，不然肉肉就来了！

3、吃饭太快

现代人生活节奏快，凡事都讲究速度，就连吃饭也一样，吃饭速度过快，容易对肠胃造成较大压力，导致食物沉积不消化。 长久下去，肉肉就长出来了呢！

宝宝们，以上依依说的坏习惯你都中了几条？中的要赶紧改，再减肥的过程中，还有一点要上心，就是穿衣显瘦的问题，今天，依依为你挑了几款适合胖MM的美衣，宝宝们一起来打call！

打底衫，最好就是选择纯色的、修身的，这样搭配起来才方便，才显瘦，这款的领子与袖子完美呼应，上身很显女人味，既可以搭配高腰半身裙，又可以搭配牛仔裤。

这种针织衫，相对比较宽松，所以胖MM不要怕穿不了的问题，上身很遮肉，特别是小V领，很显脸的精致，露出的锁骨，更显性感。

对于手臂粗的宝宝来说，平时穿搭真的要扬长避短，7分袖的长度，可以完美修饰手臂线条，重要的是很休闲，版型比较宽松，上身会更显休闲范。

这款卫衣的材质，厚度适中，所以上身会比较舒适透气，版型很简约，连帽设计大写的减龄，很有运动风气息，搭配显瘦的小脚裤，很休闲也很显青春活力。

卫衣也可以玩出性感，这样的卫衣，第一眼就被领子吸引住了，很个性很性感，印花元素很特别，宽松的版型，轻松将所有身材一网打尽哦！

这样的卫衣，看着就是显青春显活力，连帽设计很减龄，挺阔的版型，街头风的帅气满满霸屏，这样的卫衣，搭配上休闲的裤子，也是特别的显个性！