女生有这4个特征说明不易老，你有没有？

衰老是所有女生的公敌，女生的年轻貌美是多么短暂，时间向前走，岁月就会在我们的脸上留下痕迹。但是也不乏冻龄女神啊，你看关之琳、赵雅芝，还是和30岁一样，还有娱乐圈一大片三十几的女明星，和18岁的小花似得嫩嫩的。这是为什么呢？今天鱼子酱就和大家聊聊女生，有哪些特征不容易变老。一起来看看吧~

1、乐观开朗的女性

乐观开朗，生活幸福，是女生延缓衰老的不二秘诀。这是为啥呢？

因为情绪的稳定，有利于女生身体内分泌的平衡。而抑郁、生气，则会使体内产生毒素，催人变老。还有天天跟欠了钱似得摆个“苦瓜脸”不仅皮肤下垂，还会加深面部的“愁纹”。

2、作息规律的女生

作息规律的宝宝比同龄人显年轻，不以变老，年轻的时候差别可能只是在气色上，年龄大一点对比就明显了。

这是因为良好的生活作息习惯，保持身体各器官运作的平衡与稳定。而按时睡觉，准时吃饭，肠胃也会更加健康，营养吸收更好。至于那些喜欢熬夜，睡懒觉的妞们，长时间睡眠不足，睡眠质量差，皮肤调节功能下降，影响细胞活力，导致皮肤加速衰老。

3、喜爱运动的女生

生命在于运动。热爱运动的人，表面上看到的是精神气爽，实际上她们体内肌肉含量比较多，皮肤紧致，锁水能力也比较强，不易长皱纹。

4、常吃黑豆的女生

一般大家只知道女生呢个吃黄豆好，却不知道黑豆对女生美丽的神奇功效。黑豆中不仅含有抗衰老物质：花青素。还有十分丰富的维生素E、卵磷脂、核黄素。，黑豆对肾脏也有不可忽视的养护作用，使你头发不易变白，皮肤更显年轻。所以多吃点黑豆吧，等你到三四十岁就发现你比同龄人年轻太多了。

除了上面这些，穿衣打扮也很重要，简约气质款的衣服一样让你充满阳光活力。

气质小黑裙，无袖修身A字裙型，凸出姣好的身材。裙子的两侧侧，黑白格子的绑带设计，抓人眼球，飘逸优雅，气质甜美。

雪纺连衣裙上身是巧妙的条纹拼接，简约耐看不乏设计感。抽身收腰，配合着深色裙摆，显瘦凹造型。配合这小白鞋或者浅口单鞋就很漂亮哦~

初秋无袖中长款马甲，时尚大气的卡其色，知性优雅，时髦干练。大大的V领凸显气场，双排扣门襟，方便耐看，衣身侧边的白色褶皱拼接设计，满满的设计感，彰显时尚品味。

略厚的雪纺面料，还可以陪你度过初秋。腰带收腰，宽大的七分袖，上身整体落落大方。衣袖上的金属扣装饰和深V衬衫领设计，大气优雅，气质出尘。