关爱宝妈身体，这3个部位反应身体状况

随着二胎的开放，怀宝宝这件事，也被很多宝爸宝妈重新提上了日程。而对于女人来说，能够孕育新生命，无疑是快乐又幸福的。但宝妈的身体，平时也得好好关爱。我们的身体状况，其实在一定程度上从身体特征上也能看出来。

1.看脸色

对于女人来说，脸色如何，直接反应了我们的身体情况。面色红润有光泽的女性，说明体内内分泌系统特别健康，气血充足。

2.看体型

体型过胖或者过瘦都是不适合的，最好有点小肉，为什么说太瘦其实不太好呢，主要是因为身体中有充足的体脂的话，才可以增加女性体内的雌性激素，充足的雌性激素对我们的身体是有百利而无一害的喔。

3.看指甲

小小的指甲同样能反应出我们的身体情况，如果指甲出现了白斑和小点，那就是身体缺少碘、铁等微量元素的特征。在生活中，我们要注意补充微量元素，适量吃点富含铁、碘的食物，选用碘盐。同时也要注意多多补充维生素C。

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此外，孩子的口腔健康，也得好好关注，市面上很多牙刷，可以清理的角度都很有限，一些不容易刷到的地方，往往很容易滋生细菌，360度全方位牙刷，细心妈妈的选择。

宝宝缺乏安全感，时刻需要宝妈抱抱，平时出外带宝宝散步或者日常带娃，抱孩子都是最耗体力的事，不正确的抱姿还容易给宝宝身体带来危害，这时候，你就需要一个婴儿背带了。

怀孕期间，准妈妈们睡觉都会很不方便，躺下困难，休息不好。除了睡姿需要调整，我们还需要一些好物来保证我们的优质睡眠，多功能孕妇枕，准妈妈们的好帮手。