早说话早学步早识字，难道喂辅食也要早？

家长都希望自己的宝宝健康平安长大，长得快一点，赶紧抵抗力棒棒平安总生病的时期。于是很心急地早早就给孩子添加各种辅食，甚至有一些辅食根本不适合现在阶段食用。这样会很容易导致孩子消化系统不良甚至过敏，对孩子的生长反而没有好处。

4~6月龄

4~6月的宝宝，以糊状的辅食喂养就足够了，主要是以米粉为代表。有一些家长觉得自制比较安全健康，但自制米糊的铁含量比较少，而且小麦制品也容易引起宝宝的过敏反应，建议家长们等宝宝8个月后再添加自制米糊。

7~8月龄

还没有出现过敏的反应，就可以逐渐给宝宝要写接近成人食物的辅食了。但是！菠菜、甜菜根和萝卜等含氮量较高，可能导致宝宝出现心动过速、腹泻和呕吐等症状，添加时需控制频率和量，有些鱼类含汞量较高比如长鳍金枪鱼，不适宜给孩子吃。

9~12月龄

到了这个阶段的宝宝可以适当增加谷类的摄入量，但是切记不要添加盐等调味品。引起过敏的食物还是一样要慎重添加，荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃，尽量等到一岁以后再添加；鼓励宝宝自己拿食物进食，这样不仅能增加宝宝的进食兴趣，还可以培养宝宝各方面能力。

辅食虽好，但是家长们一定要在正确的时期给宝贝吃适宜的辅食，切勿过于着急哦！