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早说话早学步早识字,难道喂辅食也要早?

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  • 家长都希望自己的宝宝健康平安长大,长得快一点,赶紧抵抗力棒棒平安总生病的时期。于是很心急地早早就给孩子添加各种辅食,甚至有一些辅食根本不适合现在阶段食用。这样会很容易导致孩子消化系统不良甚至过敏,对孩子的生长反而没有好处。

    4~6月龄

    4~6月的宝宝,以糊状的辅食喂养就足够了,主要是以米粉为代表。有一些家长觉得自制比较安全健康,但自制米糊的铁含量比较少,而且小麦制品也容易引起宝宝的过敏反应,建议家长们等宝宝8个月后再添加自制米糊。

    7~8月龄

    还没有出现过敏的反应,就可以逐渐给宝宝要写接近成人食物的辅食了。但是!菠菜、甜菜根和萝卜等含氮量较高,可能导致宝宝出现心动过速、腹泻和呕吐等症状,添加时需控制频率和量,有些鱼类含汞量较高比如长鳍金枪鱼,不适宜给孩子吃。

    9~12月龄

    到了这个阶段的宝宝可以适当增加谷类的摄入量,但是切记不要添加盐等调味品。引起过敏的食物还是一样要慎重添加,荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃,尽量等到一岁以后再添加;鼓励宝宝自己拿食物进食,这样不仅能增加宝宝的进食兴趣,还可以培养宝宝各方面能力。

    辅食虽好,但是家长们一定要在正确的时期给宝贝吃适宜的辅食,切勿过于着急哦!