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这2种辅食不要喂,只会让孩子越吃越瘦

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  • 喂养孩子可是一件体力和脑力并存的活,体力就不说了,脑力的话就是需要想着给孩子怎么添加辅食,有些妈妈做的不好,到最后却发现,孩子是越吃越瘦,看起来营养不良。其实有很大的可能是辅食添加错误了。

    辅食开始添加的时间:

    一般来讲,在孩子6个月的时候,就可以开始吃辅食了,这个要看自家孩子的身体发育的情况,有些孩子最早的话可以提前到4个月,但是有些孩子因为身体发育方面的原因,可能要到8个月才可以添加辅食。

    果汁

    很多妈妈以为,水果含有很多的营养,虽然孩子不能吃水果,那就把水果打成果汁给孩子喝,其实这是错误的做法。榨果汁的时候,会把果肉扔掉了,但是果肉又是含有丰富的不溶性膳食纤维,也就是把这个营养丢掉了,同时可溶性膳食纤维和维生素C,也会流失不少。

    建议:想让孩子吃水果,可以把水果捣成果泥,等孩子再大一些的时候,可以把水果切成水果条,或者是水果片之类的,既锻炼了孩子的咀嚼和抓握能力,又能给孩子补充营养。

    清米粥

    咱们家庭吃的那种清粥,只有大米在下面沉着,没有其他的东西了。虽然大米粥很清淡,但是它的营养密度很低,这样对正在长身体的孩子来说,远远是不够的,只让孩子吃清粥,孩子当时是越吃越瘦了。

    建议:家长给孩子可以在清粥里面添加一些有营养其他辅助的食物,比如说是肉末,菌菇,或者是其他的时令蔬菜。

    妈妈们,你们还给孩子喂那些越吃越瘦的辅食吗?赶快改。