孩子体内缺少它，会越来越笨，你知道吗

在孩子小的时候家长最担心的事情就是孩子的智商和身高，基本上每个家长都是望子成龙，望女成凤，所以对孩子的培养也非常重视，但家长要多去观察孩子，多带他们去做做检查，孩子体内缺少它，会越来越笨，家长都知道吗？

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有调查研究表明孩子缺锌的话会影响到孩子的正常发育，孩子缺锌的原因有很多，比如有些素食主义者就容易缺锌，因为素食里面本身含有的锌就不多，蛋、肉含有的锌就比较多多了，孕妈妈如果缺锌，也会影响到孩子，孩子也会缺锌。

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吸收不良也会导致孩子缺锌，腹泻也会导致孩子缺锌，谷类食物虽然营养价值高，但是不利于孩子对锌的吸收，因为里面含有的粗纤维多，会妨碍到孩子对锌的吸收，还有如果孩子平时经常吃精细食物，也会不利于孩子对锌的吸收。

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家长给孩子补锌的时候一定不能乱补，这样反而会出错，对于不缺锌的人，补过量的锌反而不好，可能会代谢紊乱，不利于大脑的发育，还会造成大脑损伤，记忆力也会下降，所以要根据宝宝的年龄用适当的方法来补锌。